Serangan di minggu 31 dan senam hamil

Minggu 31 usia kehamilan Junior saya diserang rasa sakit yang amat sangat sakit *hiperbola* jadi sekitar 14-17 Januari 2009 saya jadi sangat sulit bergerak. Layaknya orang yang gak pernah olahraga dipaksa langsung berlari keliling lapangan 7 kali, sekitar pangkal kaki (tulang pubis dan selangka serta tulang ekor) jadi sangat sakit jika digerakkan. Dari duduk mau bangun sakit… dari berdiri mau duduk sakit, mulai berjalan dari diam sakit, saat tidur mau putar badan ubah posisi tidur juga sakit, duh apa saya kebanyakan gerak? kebanyakan naik turun tangga? Kan naik turun tangganya sudah pelan-pelan alias dieja 1 undakan diam, 1 undakan diam.

Telpon obgyn katanya gak papa, itu sedang proses kepala bayi mulai masuk ke rongga tulang panggul. *Lega deh kalau itu bukan kelainan tapi memang salah satu tahap yang harus saya alami*. Saya disarankan untuk banyak makan buah dan berbaring. Huhuhu, mana mungkin tidur terus, makan buah aja deh. Saya sempat ingat dulu Mama saat hamil salah satu adek saya juga mengalami sakit sampai merangkak untuk bergerak. Wah, apakah saya juga sama? Sempat sih waktu dirumah, saking sakitnya saya merangkak saja untuk bergerak pindah ruangan.

Niat untuk senam hamil di minggu 31 saya dan Yahyo batalkan karena rasa sakit ini. Baru di minggu 32 saya ikut senam hamil. Saat ngobrol dengan bidan yang menjadi instruktur senam, beliau bilang kalau saya harus bersyukur merasakan sakit itu, kalau tidak justru harus was-was. Lho? Jadi menurut bidan Hoediyati, sakit itu benar karena bayi mulai masuk ke tulang panggul. Rasa sakit akan terasa jika yang turun adalah kepala bayi yang lebih keras daripada pantat bayi. Jika kepala yang turun berarti kemungkinan lahir secara normal lebih besar. Tetapi kalau tidak merasa sakit, artinya pantat bayi yang berada diposisi bawah dan turun masuk ke rongga panggul, ini yang biasa disebut sungsang.

Ah, Nak… Bunli jadi makin lega… sakit yang masih terasa sedikit langsung hilang. Junior kan memang pintar sejak minggu 22 posisi kepala sudah dibawah (setiap periksa selalu kepalanya sudah dibawah). Bunli sayang kamu Nak

Oh ya, berkat ikut senam saya jadi tahu kalau posisi miring saat tidur disesuaikan dengan posisi punggung bayi. Kita harus miring ke arah punggung bayi berada, kalau terbalik, bayi akan berontak dan memungkinkan kepala yang sudah masuk panggul keluar kembali.